Skip to content

ÖNISMERETI MENTORÁLÁS

Az integrál pszichológia és az önismereti mentorálás segítségével támogatlak abban, hogy mélyebben megismerd önmagad, felismerd rejtett erőforrásaidat, és lebontsd azokat a láthatatlan akadályokat, amelyek eddig visszatartottak.

Miben segít az önismereti fejlődés?

önbizalom önismereti mentorálás egyéni családállítás önismeret

Hogyan zajlik a közös munka az önismereti támogatással?

A személyes vagy online találkozóinkon egy támogató, biztonságos térben beszélgetünk, ahol szabadon megoszthatod gondolataidat, érzéseidet. 

A folyamat során megtanulod erősíteni saját belső erőforrásaidat, hogy magabiztosan formálhasd az életedet.

Különböző módszerekkel dolgozunk, annak alapján, hogy melyik szolgálja leginkább az előrehaladásodat.

 Az önismereti munka nem csupán a múlt sebeinek gyógyításáról szól, hanem arról is, hogy új lehetőségeket teremts a jövődre – önazonosan, felszabadultan.

Miért érdemes önismerettel foglalkoznod?

önismereti beszélgetés biztonságos környezetben szolgáltatásaim

Végre önmagadra figyelhetsz. És megértheted, mi zajlik benned igazán.

Felszabadító érzés megtalálni a saját, önazonos válaszaidat. Nem mások elvárásai szerint, hanem a saját belső igazságod alapján.

Képessé válsz a jövőben rugalmasabban reagálni stresszes helyzetekre. Az új minták beépülnek a mindennapjaidba és könnyebben veszed az élet hullámzását.

Ezt mondják klienseim, akiknek már segítettem a személyes fejlődésükben:

„Az egyéni üléseken olyan belsőséges, megnyugtató közeget alakított ki, amelyben bátran vállalom a bennem lévő érzéseket, legyenek azok bármilyen fájdalmasak is. Jó megélni általa, hogy fesztelenül önmagam lehetek. Mindenkinek szívből ajánlom.”

Ilia Eszter

„Az önismeretet véleményem szerint bizonyos oldalakról tudjuk magunkban fejleszteni, azonban vannak olyan részeink, amelyekben külső segítség nélkül nem igazán lehet tovább lépni. Bea remek integrál tanácsadó aki támogatja a fejlődésem.”

Biró Bálint

„Csak szeretném megírni, milyen sokat segít minden egyes alkalom, a legutóbbi meg aztán tényleg rengeteget. Még aznap kerestem dúlát, és hihetetlen könnyebbséggel állok elébe a szülésnek. Szóval hálásan, nagyon-nagyon köszönöm!!”

Törő Marianna

Merj többet kihozni az életedből!

Ha régóta érzed, hogy valami hiányzik, többre vágysz, vagy ugyanazok a minták tartanak vissza újra és újra, itt az idő változtatni. A valódi fejlődés nem véletlen – hanem tudatos döntés kérdése. 

Foglalj időpontot egyéni önismereti mentorálásra, és kezdjük el együtt az utat egy önazonosabb, szabadabb élet felé!

Az önismereti konzultáció első lépése:

Mi történik a jelentkezésed után?

Írj bátran a kapcsolatfelvételi űrlap kitöltésével. 

48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot, és egyeztetünk időpontot egy rövid, ingyenes online konzultációra. Először megismerjük egymást és megbeszéljük a részleteket.

Ne maradj le legújabb írásaimról

Nézz körül a blogomon, ahol hasznos infokat olvashatsz párkapcsolatról, családi mintákról, érzelmekről.

15 jel, hogy a családi mintáid követed

15 jel, hogy a családi mintáid követed

Ismerős a családállítás? Ezzel az ingyenes ellenőrző listával felismerheted, mely életterületeiden hatnak a családi mintáid.

Mozaikcsalád útvesztőjében: Új szerepek, új kihívások – és hogyan találhatod meg a helyed benne?

Mozaikcsalád útvesztőjében: Új szerepek, új kihívások – és hogyan találhatod meg a helyed benne?

Miért olyan nehéz megtalálni a helyed a mozaikcsaládban? Ismerd meg a leggyakoribb buktatókat és a családállítás titkát, ami megoldást hozhat.

Szülői mintáktól az önazonosságig – Az önismereti út a belső egyensúly felé

Szülői mintáktól az önazonosságig – Az önismereti út a belső egyensúly felé

Sokszor észre sem vesszük, hogy szülői mintákat követünk – vagy épp görcsösen próbáljuk elkerülni őket. Ez a poszt segít felismerni a saját működésed mozgatórugóit, és megmutatja, hogyan találhatsz rá az önazonos egyensúlyra.

InSpiral műhely
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.