Skip to content

ÖNISMERETI MENTORÁLÁS

Az integrál pszichológia és az önismereti mentorálás segítségével támogatlak abban, hogy mélyebben megismerd önmagad, felismerd rejtett erőforrásaidat, és lebontsd azokat a láthatatlan akadályokat, amelyek eddig visszatartottak.

Miben segít az önismereti fejlődés személyes kísérettel?

Hogyan zajlik a közös munka az önismereti támogatással?

A személyes vagy online találkozóinkon egy támogató, biztonságos térben beszélgetünk, ahol szabadon megoszthatod gondolataidat, érzéseidet. 

A folyamat során megtanulod erősíteni saját belső erőforrásaidat, hogy magabiztosan formálhasd az életedet.

Különböző módszerekkel dolgozunk, annak alapján, hogy melyik szolgálja leginkább az előrehaladásodat: 

  • Relaxáció - a belső egyensúly támogatása

    A nyugodt idegrendszeri működés az alapja a belső felfedező útnak.

  • Énrészekkel való munka

    Megismerheted belső hangjaidat, hogy integráld sebzett részeid és egyensúlyba kerülj.

  • Imagináció

    Belső képekkel, szimbólumokkal mélyebben találkozhatsz önmagaddal.

  • Mintázatok feltárása

    Családból hozott és kialakult kapcsolati mintázatok felfedése és átalakítása.

 Az önismereti munka nem csupán a múlt sebeinek gyógyításáról szól, hanem arról is, hogy új lehetőségeket teremts a jövődre – önazonosan, felszabadultan.

önismereti beszélgetés biztonságos környezetben

Miért érdemes önismerettel foglalkoznod?

Végre önmagadra figyelhetsz. - És megértheted, mi zajlik benned igazán.

Felszabadító érzés megtalálni a saját, önazonos válaszaidat. - Nem mások elvárásai szerint, hanem a saját belső igazságod alapján.

Képessé válsz a jövőben rugalmasabban reagálni stresszes helyzetekre. - Az új minták beépülnek a mindennapjaidba és könnyebben veszed az élet hullámzását.

Ezt mondják klienseim, akiknek már segítettem a személyes fejlődésükben:

„Az egyéni üléseken olyan belsőséges, megnyugtató közeget alakított ki, amelyben bátran vállalom a bennem lévő érzéseket, legyenek azok bármilyen fájdalmasak is. Jó megélni általa, hogy fesztelenül önmagam lehetek. Mindenkinek szívből ajánlom.”

Ilia Eszter

„Az önismeretet véleményem szerint bizonyos oldalakról tudjuk magunkban fejleszteni, azonban vannak olyan részeink, amelyekben külső segítség nélkül nem igazán lehet tovább lépni. Bea remek integrál tanácsadó aki támogatja a fejlődésem.”

Biró Bálint

Így tudsz jelentkezni 3 egyszerű lépésben:

Töltsd ki a kapcsolatfelvételi űrlapot.

48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot.

Egyeztetünk időpontot és megbeszéljük a részleteket.

Merj többet kihozni az életedből!

Ha régóta érzed, hogy valami hiányzik, többre vágysz, vagy ugyanazok a minták tartanak vissza újra és újra, itt az idő változtatni. A valódi fejlődés nem véletlen – hanem tudatos döntés kérdése. 

👉 Foglalj időpontot egyéni önismereti mentorálásra, és kezdjük el együtt az utat egy önazonosabb, szabadabb élet felé!

Még több önismeret....

Olvass a blogomon különböző témákban érdekes írásokat, hasznos infokat.
InSpiral műhely
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.