Skip to content

EGYÉNI ÉS CSOPORTOS CSALÁDÁLLÍTÁS

Integrál családállítás

Az integrál családállítás mély önismereti módszer, ami láthatóvá teszi a háttérben megbújó családi és kapcsolati mintákat, és segít a belső egyensúly helyreállításában – hogy szabadabban élhess és dönthess.

Egyéni és csoportos

Tököl · Kiskunlacháza · online

Integrál szemléletben

önbizalom önismereti mentorálás egyéni családállítás integrál családállítás önismeret

ISMERŐS?

Úgy érzed, folyton ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz?

Sokszor ismétlődnek minták a kapcsolataidban és a döntéseidben?

A családállítás segít láthatóvá tenni a háttérben megbújó okokat, hogy szabadabban élhess.

Milyen témákban segíthet az integrál családállítás?

Folyton visszatérő élethelyzetek

Kapcsolati elakadások, családi konfliktusok

Nehéz az elengedés vagy az újrakezdés

Érzelmi blokkok, testi tünetek, belső feszültség

Transzgenerációs terhek, családi titkok

Ezek mögött gyakran láthatatlan családi minták állnak. Az állítás során ezek felismerhetővé és formálhatóvá válnak, így pedig változást indíthatsz el a rendszeredben.

REJTETT ÖSSZEFÜGGÉSEK

Hogyan segít a családállítás?

Az állítás során olyan rejtett összefüggések kerülhetnek felszínre, amelyek meghatározzák, hogyan kapcsolódsz, hogyan döntesz és hogyan reagálsz.

@inspiral.onismereti.muhely

ISMERD MEG A MÓDSZERT

Mi a családállítás?

A módszer lényege

Bert Hellinger, német pszichoterapeuta megfigyelései és az általa megalkotott klasszikus családállítás abból indul ki, hogy életünket nem kizárólag a saját döntéseink és tapasztalataink alakítják. Láthatatlan szálak kötnek bennünket a családi rendszerünkhöz, és ezek a több generáción át öröklődő, sokszor tudattalan minták is hatással vannak a sorsunk alakulására. És a jövő gyermekeiére is.

Mitől integrál családállítás?

∞ Nem egyetlen nézőpontból közelítünk a kérdésedhez, hanem többféle szemszögből.

⊗ Figyelünk a jelen pillanat élményére: az érzéseidre és a tested jelzéseire.

Θ Dramatikus elemeket, zenét és más önismereti eszközöket is használunk, ahogy neked a legjobban szolgál. 

JELEK

Honnan ismerheted fel, hogy érdemes családállításra jönnöd?

BELSŐ BÉKE ÉS ÚJ NÉZŐPONTOK

Mit tapasztalhatsz egy integrál családállítás után?

1

Új nézőpontból láthatod azt a témát, amivel érkeztél.

2

Jobb rálátást kapsz egy visszatérő mintára.

3

Megszülethet egy felismerés, amit eddig nehéz volt kívülről meglátnod.

4

Elindulhat egy belső elmozdulás, amelyből később más döntések és reakciók születhetnek.

A változás fokozatosan épül, a lélek saját tempójában. Nem mindig látványos vagy azonnali – de valódi.

MELYIK FORMÁT VÁLASZD?

Egyéni vagy csoportos családállítás?

⁕ Egyéni családállítás

Ha egy konkrét kérdéseddel szeretnél mélyebben foglalkozni, és fontos számodra a személyes, bizalmas tér.


Kb. 2,5–3 óra · Tököl vagy online

RészletekIdőpontot kérek

⁂ Csoportos családállítás

Hogyha szívesen dolgozol csoportban, és mások történetein keresztül is szeretnél rálátni saját működésedre.


Egész napos alkalom · Budapest | Kiskunlacháza

RészletekIdőpontok

Fontos tudnod

A családállítás önismereti módszer, nem helyettesíti a pszichoterápiát, de jól kiegészítheti azt.

Akut krízis, súlyos pszichiátriai állapot vagy PTSD esetén a családállítás helyett megfelelő szakellátás igénybevétele javasolt.

Van egy témád, amire szeretnél más szemszögből ránézni?

Foglalj időpontot integrál családállításra

Szeretettel várlak.

Egyéni állítást kérekMegnézem a csoportokat

MÉG TÖBB INTEGRÁL CSALÁDÁLLÍTÁS A BLOGOMON

Szeretnél többet tudni a módszerről?

családállítás checklist
Családállításon gondolkodsz? Ezzel az ingyenes ellenőrző listával megtudhatod, hogyan hatnak a családi mintáid.
mozaikcsalád családállítás
Miért olyan nehéz megtalálni a helyed a mozaikcsaládban? Ismerd meg a leggyakoribb buktatókat.
InSpiral műhely
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.