Skip to content

SZIA!

Gerstmayer Bea vagyok, önismereti mentor és integrál családállító

Abban kísérlek, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, megerősödjenek a belső erőforrásaid, és önazonossá válj. Egyéni önismereti ülésekkel, integrál családállítással és párkapcsolati tanácsadással várlak – Tökölön és online.

Hírlevél feliratkozási űrlap önismeret önismereti mentor

Integrál tanácsadó

3 éves képzés az Integrál Akadémián

Integrál családállító

3 éves ICON képzés (Bedő Nóra és Kemény Péter vezetésével)

9 év

saját önismereti munka a
hivatásom mögött

Tökölön és online

Egyéni és csoportos alkalmak

AZ UTAM

Hogyan lett az önismeret a munkám?

„Nem több tudásra volt szükségem. Hanem arra,
hogy jobban értsem magamat.”

Hosszú éveken át én is azt kerestem, hogyan működhetnék jobban, hogyan állhatnék helyt és felelhetnék meg az elvárásoknak.
Évekig multinacionális környezetben dolgoztam. Nap mint nap láttam, mennyire meghatározza a kapcsolatainkat, ahogyan kommunikálunk, konfliktust kezelünk, alkalmazkodunk – vagy éppen kiállunk magunkért.
Ma más szerepben, de ugyanaz a kérdés foglalkoztat: mi történik
bennünk, amikor kapcsolatba kerülünk egymással?
Kilenc év önismereti munka, az Integrál Akadémia és további képzések után választottam ezt a hivatást. Azokat szeretném támogatni, akik elvesztették a kapcsolatot a belső erejükkel, az önbizalmukkal vagy az életük iránytűjével.

Hiszem, hogy a tartós változás a tisztánlátásból, az
önelfogadásból és a belső stabilitásból születik. A fejlődésnek nem kell küzdelmesnek lennie: lehet gyengéd, emberi – és mégis mélyreható.

SZAKMAI HÁTTEREM

Képzéseim

01

Integrál tanácsadó

Az Integrál Akadémia hároméves pszichológiai és spirituális képzése. A nyugati pszichológiai megközelítéseket és a keleti bölcseleti hagyományokat ötvözi, az elmélet, a gyakorlat és a személyes tapasztalat egységében.

02

Integrál család- és rendszerállító

Bedő Nóra és Kemény Péter kétéves képzésén (ICON) tanultam. Egyéni és csoportos folyamatokban segítek felismerni és oldani azokat a családi és kapcsolati mintázatokat, amelyek ma is hatnak rád.

03

Folyamatos továbbképzések

Gyászcsoport-vezetés (Singer Magdolna), traumatudatos kísérés és érzelemszabályozás (Táborosi Tímea), valamint Schweder József képzései: munka a szimbólumokkal, énrészmunka.

HOGYAN DOLGOZOM?

Nincsenek előre gyártott megoldások

Minden ember egyedi történettel érkezik, ezért az önismereti mentorálás nálam mindig személyre szabott folyamat. Együttérzően, a te szükségleteidhez igazodva dolgozom, és olyan biztonságos teret teremtek, ahol a változás természetes kibontakozás lehet.

MÓDSZEREIM

Légzés és relaxáció

Belső gyermek

Szimbólumok

Érzelemszabályozás

Traumatudatos eszközök

Énrészmunka

Integrál családállítás

AMIBEN HISZEK

Négy mondat, amit én is szívesen hallottam volna

Nem kell mindig
erősnek lenned.

A határaid nem
tesznek önzővé.

Van időd. Nem kell sietned.

Nem kell
tökéletesnek
lenned.

@inspiral.onismereti.muhely

AZ ELSŐ LÉPÉS

Induljunk el együtt az önismereti úton

Ha keresed a belső erődet, és szeretnél önazonosabban élni, szeretettel kísérlek – Tökölön vagy online, egyéni és csoportos alkalmakon.

időpontot kérek

A BLOGRÓL

Olvass bele írásaimba

Nézz körül a blogomon, ahol hasznos infokat olvashatsz párkapcsolatról, családi mintákról, érzelmekről.

Tovább olvasok a blogon
InSpiral műhely
Powered by  GDPR Cookie Compliance (opens in a new tab)
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.