Önismereti mentorként abban hiszek, hogy mindenki képes fejlődni, változni, jobbá tenni az életét – csak egy biztonságos, elfogadó térre és szakértő kísérésre van szükség. A munkám során azt a belső iránytűt segítem megtalálni, amellyel te is visszatalálhatsz önmagadhoz. Hogy te is önazonosan és szabadon élhess.
Ha még nem ismersz, én Gerstmayer Beáta vagyok. Önismereti mentor, integrál családállító asszisztens.
Volt egy időszak, amikor azt éreztem: minden rendben kívül, de valami hiányzik belül.
A fordulópont akkor jött, amikor kimondtam magamnak: egyedül nem tudom megoldani az életemben folyton visszatérő problémákat. Elfáradtam a belső küzdelemben.
Ekkor kezdődött az önismereti utam. Sokszor fájdalmas, ugyanakkor végtelenül tisztító és felszabadító volt önmagamra lelni.
Az Integrál Akadémián egy intenzív hároméves, pszichológia + spiritualitás képzést folytattam, és itt mélyült el önismeretem.Az integrál pszichológia egy átfogó módszer, amely a nyugati pszichológiai és keleti spirituális hagyományokat ötvözi, és különös hangsúlyt fektet az elméleti tudás, gyakorlati készségek, valamint saját élmények integrációjára. Ez lehetővé teszi, hogy holisztikus megközelítéssel támogassalak az életed változásaiban.
Az integrál családállítást Bedő Nóra és Kemény Péter kétéves képzésén sajátítottam el. Hiszem, hogy a családi rendszer és az integrál szemlélet ötvözete hatékonyan támogatja az egyéni kísérés folyamatát.
Az integrál szemléletről bővebben is olvashatsz: integralakademia.hu
Ez a három érték adja meg azt a keretet, amiben klienseimmel közösen haladunk az önmegismerés útján – lépésről lépésre, együtt. Az önismereti mentor szerepe ugyanis nem a tanácsadás, hanem a kísérés.
"Az önismeretet véleményem szerint bizonyos oldalakról tudjuk magunkban fejleszteni, azonban vannak olyan részeink, amelyekben külső segítség nélkül nem igazán lehet tovább lépni. Bea remek integrál tanácsadó aki támogatja a fejlődésem."
Ha úgy érzed:
elakadtál,
keresed a belső erődet,
vagy szeretnéd végre önazonosan, szabadon élni az életed,
ne halogasd tovább!
Foglalj időpontot egyéni konzultációra, és tedd meg az első lépést önmagad felé!
📍 Online és személyesen Tökölön.
Nézz körül a blogomon, ahol hasznos infokat olvashatsz párkapcsolatról, családi mintákról, érzelmekről.
Családállításon gondolkodsz? Ezzel az ingyenes ellenőrző listával felismerheted, mely életterületeiden hatnak a családi mintáid.
Miért olyan nehéz megtalálni a helyed a mozaikcsaládban? Ismerd meg a leggyakoribb buktatókat és a családállítás titkát, ami megoldást hozhat.
Sokszor észre sem vesszük, hogy szülői mintákat követünk – vagy épp görcsösen próbáljuk elkerülni őket. Ez a poszt segít felismerni a saját működésed mozgatórugóit, és megmutatja, hogyan találhatsz rá az önazonos egyensúlyra.
"Az egyéni üléseken olyan belsőséges, megnyugtató közeget alakított ki, amelyben bátran vállalom a bennem lévő érzéseket, legyenek azok bármilyen fájdalmasak is. Jó megélni általa, hogy fesztelenül önmagam lehetek. Mindenkinek szívből ajánlom."