Integrál családállítás
Találj vissza a belső egyensúlyodhoz – biztonságos, megtartó térben.
Fedezd fel, hogyan segíthet az integrál családállítás a belső egyensúly helyreállításában és a családi minták oldásában – akár egyéni vagy csoportos formában, Budapesten, Tökölön és online.
Úgy érzed, újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz?
Mintha a kapcsolataidban, döntéseidben és családi mintáidban ismétlődne valami régi minta?
Hiába próbálsz továbblépni, egy láthatatlan erő mégis visszatart – ez az, amit az integrál családállítás segít láthatóvá tenni és feloldani, hogy szabadabban élhess, és megtaláld a helyed a saját életedben.
Mi az integrál családállítás?
A klasszikus családállítás és az integrál szemlélet ötvözete – modern, holisztikus megközelítés, amely a családi rendszer mélyebb rétegeibe vezet.
Olyan önismereti folyamat, amelyben láthatóvá válnak azok a minták, amelyek generációkon át hatnak rád anélkül, hogy tudnál róla.
Bert Hellinger felismerte, hogy ha a családi rendben megbomlik az egyensúly, az hatással van a későbbi nemzedékek életére is.
Az integrál szemlélet pedig abban segít, hogy mindezt tágabb, tudatosabb nézőpontból értsd meg – test, lélek és tudat szintjén.
Hogyan segít a családállítás?
Láthatóvá teszi a tudattalan családi mintákat, amelyek eddig láthatatlanul irányították az életedet.
Amikor ezek a minták felismerést és elfogadást kapnak, a rendszerben helyreáll az egyensúly, és a szeretet újra szabadon áramolhat.
A családállítás támogat abban, hogy:
✓ tisztábban lásd a családi örökségedet és mintáidat,
✓ megértsd, miért térnek vissza bizonyos élethelyzetek,
✓ elengedd a régi mintákat és terheket,
✓ és megtaláld a saját, stabil belső helyedet az életedben.
A családi rendszer törvényei
Láthatatlan kötelékek elmozdulása és dinamikái
A családi rendszer egy érzékeny, élő háló: ha egy szál megfeszül, az egész szövet megbillen.
Amikor valakit kirekesztenek, háttérbe szorítanak vagy túlzott terhet vesz magára, a lélek mélyén elmozdul az egyensúly.
Ezt az elmozdulást gyakran a következő generációk próbálják helyreállítani – tudattalan hűségből, saját életük rovására.
Az integrál családállítás segít visszaállítani a rendet, hogy a szeretet újra szabadon áramolhasson.
Hol sérül a rend?
A folyamat során feltárul, hol sérült meg a rendszer, és hogyan állítható helyre a szeretet természetes áramlása.
Hely törvénye
Mindenkinek megvan a maga helye a családban.Ha egy gyermek például a szülő szerepébe csúszik, vagy valakit kirekesztenek, a rend egyensúlya felborul.
Az odatartozás joga
Amikor kizárás, titok vagy tagadás van jelen a családban, láthatatlan hiány keletkezik – olyasmi, amit gyakran a későbbi generációk próbálnak betölteni.
Kiegyenlítődés törvénye
Az adás-kapás egyensúlytalansága miatta megbillenhet a rendszer. Ha például valaki mindig csak ad, vagy mindig csak kap, az energia elakad.
Milyen témákban segíthet?
– ugyanazok az élethelyzetek térnek vissza újra és újra,
– kapcsolati elakadásokkal vagy családi konfliktusokkal küzdesz,
– nehézséget okoz az elengedés vagy az újrakezdés a párkapcsolatban,
– érzelmi blokkok, testi tünetek vagy belső feszültség akadályoz,
– vagy transzgenerációs terheket, családi titkokat hordozol.
Mindezek mögött láthatatlan családi minták húzódhatnak, amelyeket az integrál családállítás segít felismerni és feloldani – akár Budapesten, Tökölön, vagy online térben is.
Mitől más az integrál családállítás?
A családi történetek mellett a személyes fejlődés és a spiritualitás is formálja a szemléletünket. A klasszikus módszert zenével, mozdulattal és dramatikus elemekkel mélyítjük tovább — egy elfogadó, megengedő térben, ahol mindig a résztvevők aktuális állapota, személyisége és belső ritmusa mutatja az irányt.
Az integrál családállítás segít, hogy megbékélj a múlttal,
megtisztuljon a jelened,
és szabadabban alakíthasd a jövődet.
Családállítás egyénileg és csoportosan – hogyan válassz?
Melyik tér hív most téged?
Más ajtón át vezetnek ugyanoda: a belső békéhez, a rendhez, a szeretet szabad áramlásához.
Válassz egyéni vagy csoportos formát.
EGYÉNI
- Személyre szabott folyamat Tökölön vagy online, ahol biztonságos, bizalmas térben dolgozunk – csak te és én.
- A folyamat kb. 2,5–3 órás, és kövek segítik a rendszer láthatóvá tételét.
CSOPORTOS
- Budapesten és Tökölön, kiscsoportos, megtartó közegben zajlik, ahol 6–12 fő vesz részt.
- Egy teljes nap, közösségi élménnyel, ahol állítók és képviselők egymást támogatják folyamataikban.
Mit tapasztalhatsz a folyamat után?
Belső béke és új nézőpontok
A résztvevők gyakran számolnak be arról, hogy:
- könnyebben döntenek,
- rendeződnek kapcsolataik,
- megérkezik a belső béke és a tisztább rálátás,
- és a szeretet újra áramolni kezd ott is, ahol addig elakadt.
Nem mindig történik látványos fordulat azonnal – a változás fokozatosan épül, a lélek saját tempójában.
Az integrál családállítás ezért nemcsak egy alkalom, hanem egy mély, önismereti utazás önmagad felé.
Fontos tudnivalók
Ez az önismereti módszer nem helyettesíti a pszichoterápiát, de kiegészítheti és elmélyítheti a lelki folyamatokat.
Akut krízishelyzetben, súlyos pszichiátriai állapot vagy PTSD esetén nem javasolt..
Foglalj időpontot integrál családállításra Budapesten, Tökölön vagy online!
Gyere, és tapasztald meg, hogyan segít ez a mély önismereti folyamat visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
Szeretettel várlak!
Szeretnél többet tudni a módszerről?
Olvass a családállításról szóló írásaimból az InSpiral Önismereti Műhely blogján.
15 jel, hogy a családi mintáid követed
