Az egyéni családállítás egy olyan önismereti módszer, amely segít felismerni és oldani a családból hozott mintákat, miközben a belső rend és harmónia helyreállításán dolgozunk.
Mikor válaszd az egyéni állítást?
Ha nem szeretnéd mások előtt megosztani a történetedet, vagy nehezen nyílsz meg idegenek előtt, akkor az egyéni állítás neked való.
Az egész folyamat alatt a te ritmusodban haladunk, és mindezt biztonságos, csendes környezetben tesszük.
HOGYAN ZAJLIK AZ EGYÉNI ÁLLÍTÁS?
Biztonságos, négyszemközti térben kísérlek, ahol a kövek és ásványok a belső érzékelésed mozdulásait követik, így a folyamat teljesen a te ritmusodhoz igazodik.
Beszélgetés
A folyamat elején röviden mesélsz a témádról, és arról, hogyan fonódik össze a családi történeteid szálaival. Ezt követően közösen megfogalmazunk egy tiszta, irányt mutató kérdést, célkitűzést, amelyre az állításban keressük a megoldást.
Folyamat
A kövek segítségével elhelyezzük a fontos szereplőket a térben, miközben kérdésekkel kísérlek, hogy lásd, mi mozgat mélyen, és hogyan tud helyreállni az egyensúly.
Feldolgozás
Lehetőséged van összefoglalni mindazt, amit átéltél, megfigyeltél és megértettél. Elemzés helyett a megérkezés a lényeg, ezért finoman hagyjuk, hogy a felismerések leülepedjenek és integrálódjanak.
Kérdések az állítás előtt
Fontos tudnivalók
Teljesen rendben van, ha még nem tiszta a kép, ezért összegyűjtöttem számodra néhány gyakori kérdést és választ, hogy könnyebb legyen eligazodni.
Ki jöhet egyéni családállításra?
Mentálisan egészséges, cselekvőképes felnőtt, aki nem áll pszichiátriai kezelés alatt.
Milyen esetben nem javasolt az állítás?
Ha kisbabát vársz, pszichiátriai kezelés alatt állsz, vagy antidepresszánst szedsz, illetve PTSD tüneteid vannak, akkor az állítás nem ajánlott. Emellett érzelmi problémák és családi konfliktusok feloldására a csoportos családállítás a legideálisabb.
Mikor lesz hatása egy állításnak?
Bár egyetlen alkalom után is azonnal tapasztalhatsz változást, általában több időt igényel az új minta kibontakozása. Mivel gyakran generációkon átívelő minták mozdulnak meg, ezért a mélyebb elakadások feloldása hosszabb folyamat.
Egyéni családállításon résztvevők visszajelzései
Ti mondtátok:
Néhány gondolat azoktól, akik már megtapasztalták az állítás erejét.
"Végig biztonságban éreztem magam, teljes támogatásban részesültem, amiért mély hála van bennem. Köszönöm ezt a különleges élményt."
Emese - személyes jelenléttel
"Annak ellenére, hogy nem mozgok biztonsággal az online térben, a támogatásoddal könnyen ment a program használata. (...) A folyamat végére ráláthattam arra, ami számomra egyáltalán nem volt tudatos."
Kinga - online
Egyéni családállítás Tökölön és online
biztonságos térben, személyre szabottan
Időtartam: 2,5–3 óra
Díja: 26.000 Ft
Fontos tudni, hogy a családállítás nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést.
Online részvétel esetén stabil internethálózatra van szükséged, amelyhez minden technikai információt egyeztetünk.
Jelentkezésed után egy ingyenes, rövid konzultációra hívlak, ahol megismerjük egymást és felteheted kérdéseidet.
Először jársz nálam?
Ajándékom van számodra!
Az első alkalom után ingyenesen részt vehetsz képviselőként egy általad választott csoportban.
Kérdésed van?
Írj bátran, minden érdeklődő levélt szeretettel fogadok, és 48 órán belül válaszolok.
Kapcsolódj belső világodhoz és formáld te az életed.
Ebben támogat az egyéni családállítás.
Szeretettel várlak!
Még többet szeretnél tudni?
Olvass a családállításról szóló írásaimból az InSpiral Önismereti Műhely blogján.

15 jel, hogy a családi mintáid követed

Mozaikcsalád útvesztőjében: Új kihívások
Bővebben a családi terhekről, amiket cipelünk tudattalanul: Így öröklődnek át transzgenerációs traumáink | pszicholive.hu