Skip to content

Csoportos családállítás

A csoportos családállítás lehetőséget ad arra, hogy egy számodra fontos élethelyzetre, kapcsolatra vagy visszatérő mintára más szemszögből ránézz. Egy támogató csoportban megteheted – saját témával állítóként, vagy képviselőként akkor is, ha még csak ismerkedsz a módszerrel.

önbizalom önértékelés növelése csoportos családállítás önismereti mentor folyamat párkapcsolati tanácsadás kapcsolat

Következő csoportos családállítások

2026. október 11. 9:00–16:00

Szigetszentmiklós · Sziget Jóga Stúdió

RészletekJelentkezem

2026. október 17. 9:00–18:00

Tatabánya · Tilia Egészségközpont

RészletekJelentkezem

Miben segíthet a csoportos családállítás?

neked való a csoportos állítás, ha...

✓ szeretnél egy számodra fontos témára más szemszögből ránézni;

✓ kíváncsi vagy arra, mit tud megmutatni egy csoportos önismereti folyamat;

✓ szívesen fejlődsz mások történetein keresztül is;

✓ saját témával érkeznél, vagy egyelőre csak képviselőként próbálnád ki a módszert;

✓ fontos számodra a biztonságos, elfogadó csoportlégkör.

Fontos tudnod

Előfordulhat testi közelség vagy érintés az állítás során. Ha ez számodra nem komfortos, ezt előre jelezheted, és a határaidat minden helyzetben tiszteletben tartjuk.

Úgy érzed, még nem állsz készen arra, hogy a saját témádat hozd?

Semmi gond - képviselőként, saját téma nélkül, először megtapasztalhatod a csoport működését.

Egy nap - több élmény

Hogyan vehetsz részt a csoportos családállításon?

Két szerep közül választhatsz jelentkezéskor:

Állító

Saját témát hozol, amellyel szeretnél dolgozni. A csoport tagjai képviselőként vesznek részt a folyamatodban.

Akkor válaszd ezt, ha van egy konkrét kérdésed vagy élethelyzeted, amelyre szeretnél ránézni.

Képviselő

Más résztvevők állításaiban veszel részt. Nem kell saját témát hoznod.

A képviselői részvétel önmagában is lehet mélyen megérintő, és a saját életedben is hozhat felismeréseket.

Hogyan zajlik a csoportos családállítás?

  • Ráhangolódás

    Az állító röviden beszél a témájáról, amivel érkezett. Kérdésekkel segítek megtalálni a fókuszt és a célt, ahová el szeretnénk jutni a folyamattal.

  • Képviselőválasztás

    Kiválasztja az állító, hogy kik jelenítsék meg a témához kapcsolódó szereplőket – családtagokat, érzéseket, énrészeket. A képviselők érzékelésükkel fejezik ki a szerepben megélt belső világot.

  • Kibontakozás

    A folyamat során a probléma hátterében álló érzések és nézőpontok válhatnak láthatóbbá. Zenével, oldómondatokkal és más eszközökkel dolgozunk, mindig azzal, amit az adott folyamat megkíván.

Új belső élmény születhet

Mit vihetsz magaddal egy csoportos családállítás után?

Lehet, hogy:

  • más szemszögből látod azt a helyzetet, amellyel érkeztél;
  • jobban érted, mi zajlik benned egy kapcsolatban;
  • felismered egy visszatérő reakció vagy működés mintázatát;
  • megfogalmazódik benned egy új kérdés;
  • egyszerűen csak közelebb kerülsz valamihez, ami eddig nehéz volt.

A változás nem feltétlenül azonnali és nem mindenkinél ugyanúgy jelenik meg. A családállítás egy lehetőség arra, hogy elindítsd a változást.

Csoportos családállításon résztvevők visszajelzései

Ti mondtátok:

"Mintha a tér minden zugában ott lett volna Bea, puhán, elérhetően és biztonságot tartva. Mindig érezte, mikor kell közelebb mennie, mikor kell hátrébb húzódnia a térből. Együtt mozgott a rendszerrel. Olyan volt, mint egy tánc."

Erik

"Biztonságban, megtartásban éreztem magamat."

Zsuzsanna

"Bea minden rezdülésre és mindenkire figyel. Egyszerűen azt éreztem, hogy elengedhetem magam és minden megjelenhet, mert ő megtart."

Gyöngyi

Időpontok

A csoportokat Tatabányán Rátvai Helgával közösen tartom.

→ Ismerd meg Helgát.

2026. okt. 11.

09:00 – 16:00

Szigetszentmiklós, Sziget Jóga Stúdió 

Szent Miklós útja 3/d.

2026. okt. 17.

09:00 – 18:00

Tatabánya, Tilia Egészségközpont

Hársfa liget 26.

Jelentkezés és részvételi információk

Ezeket érdemes tudnod, mielőtt csoportos családállításra jelentkezel

Részvételi díj

Állítóknak: 25.000 Ft

Képviselőknek: 10.000 Ft

Az állítói helyet 15.000 Ft foglalási díj befizetésével tudod biztosítani.

Lemondás

10 napon belüli lemondás esetén a helyfoglalási díjat már nem tudom visszatéríteni. Ha 48 órán belül mondod vissza, vagy nem jelensz meg az állításon, akkor a teljes díj fizetendő, a különbözet utólag kiszámlázásra kerül. Erre azért van szükség, mert a helyek korlátozottak. Köszönöm a megértésed és az együttműködésed!

Mi történik jelentkezésed után?

Ha még nem találkoztunk, egy ingyenes, rövid  online konzultáció keretein belül megismerjük egymást, és megbeszéljük a gyakorlati tudnivalókat.

Milyen esetben nem javasolt a csoportos családállításon való részvétel?

A csoportos családállítás nem helyettesíti a pszichoterápiát, de mély önismereti kiegészítő módszerként segíti a lelki rendeződést.
Nem javasolt akut krízishelyzetben, súlyos pszichiátriai állapot vagy PTSD esetén.

Van még kérdésed?

Írj bátran, minden levelet örömmel fogadok, és 48 órán belül válaszolok.

Van egy témád, amire szeretnél ránézni?

Gyere, és tapasztald meg, hogyan segít az integrál családállítás a belső béke és szabadság felé vezető úton.

Állítóként vagy képviselőként is csatlakozhatsz.

Szeretettel várunk!

Többet szeretnél tudni a módszerről?

Olvass a családállításról szóló írásaimból az InSpiral Önismereti Műhely blogján.

családállítás checklist
Családállításon gondolkodsz? Ezzel az ingyenes ellenőrző listával felismerheted, hogyan hatnak a családi mintáid.
mozaikcsalád családállítás
Miért olyan nehéz megtalálni a helyed a mozaikcsaládban? Ismerd meg a leggyakoribb buktatókat.
InSpiral műhely
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.